stress
Tydliga tecken på att du över överstressad:
[X] Sömnrubbningar, svårt att sova eller så vaknar du upp mitt i natten. Sover hur mycket som helst men ändå känner du dig aldrig utvilad. Så har det aldrig varit förut.
[X] Du känner dig totalt utmattad och all energi är som bortblåst eller så är du överenergisk och kan inte varva ner.
[X] Du får ångest eller hamnar i en depp-svacka. Inget känns roligt längre och folk i din närhet börjar kalla dig överkänslig
[/] Kroppsliga symtom. Hjärtat slår snabbare än vanligt och hårdare, hur får ont i magen, huden regaerar och du får virusinfektioner. Du blir aldrig frisk
[X] Du känner dig “dum i huvudet”. Du glömmer och kan inte koncentrera dig, omöjligt att göra fler saker samtidigt. Överkänslig mot ljud och ljus.. i alla fall ljud
